近视防控_角膜塑形镜_验光验配 - 沈阳何氏眼科医院 -

近视的人不戴眼镜会怎么样？

2024-03-04 08:57:32

我国近视人数居高不下，呈年轻化、低龄化现象。很多人近视后，不喜欢戴眼镜，害怕戴了眼镜，度数会越来越深，长期依赖眼镜。但不戴眼镜近视加深更快！这是因为，每次用眼时，我们眼中的睫状肌都在“紧张的工作”，调节焦距，让图像落在视网膜上，如果近视了不戴眼镜，睫状肌负担加重，睫状肌越紧张则眼轴拉得越长，而眼轴每拉长1mm，近视度数将增加300度。不仅如此，如果长期不戴眼镜，还会影响眼睛的集合功能，双眼难以向内聚拢，...

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户外活动多长时间对预防近视有效？

2024-02-18 10:38:22

户外活动多长时间对预防近视有效？户外活动是最有效、最经济的预防近视方法。户外活动可间歇进行,可以增加户外活动频次。建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。寒假天气冷不想出门，室内活动可以预防近视吗？室内活动近视防控效果不理想。室内视野不开阔，光照强度不够，而户外活动时光照充足才是预防近视的关键。即使室外温度较低，在做好防寒保暖...

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为什么要关注儿童的远视储备？

2024-02-18 10:36:48

近视防控千万条，预防为主第一条。远视储备是监测屈光度发展的重要指标，由于过早过多的近距离用眼，一些儿童青少年在6岁已消耗完远视储备，其在小学阶段极易发展为近视。正常情况下，6岁儿童应当有+1.0—+1.5D的远视储备。家长应在寒假期间多带孩子在户外活动，减少孩子近距离用眼，有效保护孩子远视储备。

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假期来临，我们该如何应对近视高发期？

2024-02-25 16:37:06

一到寒假，各种青少年近视问题频出，成为越来越多家庭的隐忧。我国青少年近视率为52.7%，并呈现早发、高发态势，不仅严重影响孩子身心健康，将对社会发展产生重大危害。即将到来的寒假关键期，我们该如何应对呢？多场景协同干预控制近视发展寒假恰逢春节，孩子如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深，孩子在假期应注意以下几点：定期视力检查带孩子到专业眼科机构进行检查，建立个人...

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为什么假期孩子视力会明显下降？

2024-01-15 08:02:44

每逢假期，临床接诊的很多家长都会疑惑：怎么一放假，孩子视力就明显下降？短短一个假期，近视度数增长50-100度的孩子不在少数。那么造成孩子假期视力下降的具体原因有哪些呢？户外运动减少寒假天气寒冷，家长和孩子往往减少户外活动，选择一些室内场所进行休闲娱乐。但室内视野不开阔，光照强度不够，而户外运动的光照才是近视防控的关键因素！建议寒假期间，选择中午或白天气温相对较高时进行户外运动，沐浴阳光；北方的小朋友更...

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